#停止自嬷#
“自嬷”简单来说，它的核心意思就是“把自己塑造成一个脆弱、委屈、可爱或可怜的形象，来邀请别人（或者自己）狠狠地心疼和怜爱自己”。

🤔 为什么大家会讨论它？
“自嬷”这个词现在带有一点调侃甚至批评的意味。因为过度的“自嬷”会给人一种“顾影自怜”、“表演脆弱”的感觉。大家会觉得，与其沉浸在“我很可怜、快来哄我”的被动状态里，不如像个真正的成年人一样去直面问题、承担责任。

不过，从心理学角度看，偶尔“自嬷”一下其实也是当代年轻人在高压环境下的一种自我防御和心理自救，通过这种幽默和自嘲来缓解内心的焦虑。只要不沉溺其中，偶尔心疼一下自己也没毛病啦！