【肠胃敏感，饮食作息需调整】#民生视角#夏季不少人喜食生冷、辛辣食物。部分人进食后会腹胀、腹泻，胃肠镜检查却无异常，这是胃肠敏感的表现。@健康中国 建议胃肠敏感人群少吃冷饮、凉菜、烧烤、油炸食品及剩饭剩菜，食用水果也需适量，同时，规律作息、避免熬夜。此外，紧张、焦虑等情绪会通过脑肠轴影响消化功能，加重腹胀、腹泻症状。
浙江发布
【肠胃敏感，饮食作息需调整】#民生视角#夏季不少人喜食生冷、辛辣食物。部分人进食后会腹胀、腹泻，胃肠镜检查却无异常，这是胃肠敏感的表现。@健康中国 建议胃肠敏感人群少吃冷饮、凉菜、烧烤、油炸食品及剩饭剩菜，食用水果也需适量，同时，规律作息、避免熬夜。此外，紧张、焦虑等情绪会通过脑肠轴影响消化功能，加重腹胀、腹泻症状。