我觉得好身材，第一要大体上健康，第二要好看，我说的好看是指能让人觉得“这个人要是我男朋友/女朋友就好了”这种朴素的魅力，而不是模特之类的高级感。

1.先说说男生的身材吧！

我觉得男孩子身材，最重要的是欣长、纤细、清秀。最完美的身高体重是180cm，62kg，bmi在18-20之间都挺好。

身上不要有肥肉，也最好别有肌肉，但也不要瘦到浑身是骨节的地步。

皮肤要摸起来很细软、但是不会Q弹（意味着脂肪不多），总之就是莹润饱满的皮肤和很少量脂肪覆盖着骨头的感觉。

光着上半身的话，锁骨的线条要清晰。皮肤很白的话，肋骨最好是微微可见，用指甲往上划一道能看见皮肤微泛红痕；如果不算很白，那就最好更饱满一点，不要看见肋骨，但是也不能看见小肚子。男生的小腹得是平坦的。

《权游》里的乔弗里感觉身材还可以，但还是太壮了点、肌肉有点太多了，他如果再瘦一点的话会比较好。他主要是腹部好看，但胸肌最好能去掉。

然后就是小臂，男孩子最好要有纤细的手腕，修长的手指和莹润的骨节。这是我自己的手，感觉还算不错，算是我对自己最满意的部位之一了。

然后男生最好别穿那种太宽松的裤子，穿个修身显瘦的牛仔裤、休闲裤、运动裤都是不错的，鞋子最好是浅色，就是会显得很有气质。总体来说，男生最好清瘦带一点苍白的憔悴感，会有一种忧郁美少年的感觉。

2.说说女生身材。

女生的话，个人最喜欢的身材是娇小玲珑但又元气肉乎的类型，最完美身高体重是152cm、46kg，又或者158cm、50kg，bmi最好在20左右。

女孩子身上最好有点肉，就是那种按下去会感到有弹性的感觉，尤其后背和肩膀，最好是有些莹润、线条匀称的，不要有那种很干瘪的感觉，更不要有特别凸出来的肩胛骨什么的。

我发现女生好像瘦点或者胖点都没事，但是身体要有饱满的感觉，就是看起来是实心的，看起来血肉丰沛、元气充足，小腿肚子要浑圆，手最好是看起来柔软而小巧。这样的女生有一种元气美少女的感觉。

无论男女，身上最好都不要有明显可见的肌肉和明显锻炼过的痕迹，更不要“高大壮”，感觉人一旦长相和力量感搭上边，就不会好看了。纤秀清隽的男孩子，娇小元气的女孩子，算是我最欣赏的两种体型。

其实大叔或者阿姨，也依然是这样的身材比较好。尤其大叔，胖了会非常毁颜值，但清瘦忧郁、稍有点胡茬的大叔，还挺好看的。
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