上班族必备的疏肝气方法!!容易生闷气的姐妹一定要收好!!
肝气郁结会导致失眠,还会情绪低落。
容易凡事想太多,爱生闷气,经常感觉胸口.闷闷的、肚子.胀胀的。
喜欢长长地叹口气,有时候还会🐻部发胀,头疼,姨妈也会不正常,有这种情况的真心建议喝喝这款茶,酸酸的。如果喜欢酸甜的还可以加入一点红糖!!
配方:
玫瑰:一朵/5g
黑枸杞:5g
桑葚:5g
山楂:8g
陈皮:一瓣
做法:加入养生壶,煮20-30分钟即可。
一周:2-3次即可。
发布于 湖北
