#孔玮讲经典[超话]# 《面纱》最后一讲

1. 经营亲密关系，我慢慢跳出情绪漩涡了。年轻时谈恋爱总顺着自己的心情走，喜怒哀乐全都跟着感受摇摆；现在慢慢清醒，比起一时的心动情绪，我更在意对方实实在在的做法：犯错会不会反思、有没有责任心、吵架矛盾时是什么态度。比起沉浸自我情绪，看人做事，才更踏实稳妥。
2. 越来越偏爱和自己独处。心里烦闷、思绪迷茫的时候，我习惯静下心和自己对话梳理，很少再盼着从别人身上寻求慰藉。身边同事都说我变得安静冷淡，其实我只是独自消化情绪、抚平心绪，慢慢才明白，内心的安稳，终究只能自己给自己。
3. 想要收获爱，先要好好接纳自己。越是缺爱、容易内耗，越要学着主动释放善意。自爱不是只偏爱光鲜优秀的自己，低落脆弱、偶尔犯错的时候，别自我指责，温柔安抚那个狼狈的自己。只有全然包容所有模样，发自内心接纳自我，夸奖旁人、善待他人时，那份真诚才不会虚假，对方也能真切感受到暖意。
4. 凯蒂和父亲的那段对话直接戳哭了我。我们终日被困子女、父母、伴侣一层层身份里，太久忘了做纯粹的自己。当抛开所有世俗标签，仅仅作为独立个体被理解、被看见、被肯定，那份从心底涌出来的感动与欢喜，真的无可替代。