因为上周一拉姐dnf的那天脚踝上方韧带拉伤了整个人都不好了。我一个很爱走路的人，上周步数特别少，运动损伤对心理造成的压力太大了，因为不能像平时一样运动，感觉自己睡不好+情绪化+体脂率up，太难受了，只能说还好自己及时发现+自我诊断，其余只能自己努力。
发布于 澳大利亚
Vesper鹿
因为上周一拉姐dnf的那天脚踝上方韧带拉伤了整个人都不好了。我一个很爱走路的人，上周步数特别少，运动损伤对心理造成的压力太大了，因为不能像平时一样运动，感觉自己睡不好+情绪化+体脂率up，太难受了，只能说还好自己及时发现+自我诊断，其余只能自己努力。