中医刘双：23点前入睡

中医刘双

26-05-31 08:56 微博认证：长沙开福柏源堂中医诊所中医科医生

晚睡不超23点，护肝肾
夏季耗阴血最狠
熬夜最伤肝阴、耗心血
23点前入睡，比吃多少补品都管用
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发布于湖南