女孩们一定要珍惜自己的身体和力气，不要逞强，不要把自己的身体当耗材。
我就是用力过度，拎重物太久，导致结节性筋膜炎，一碰超级痛还使不上劲，特别委屈。照片不是很明显但我胳膊肿得硬得像个鹌鹑蛋一样呜呜呜呜。
最开始两天痛痛的，是那种青了紫了的痛，一看并没有就没在意，后面发现疼痛不减就试着冰敷，反而加速变硬变肿了啊啊啊啊然后一碰就超痛，完全没力气，提裤子都是右手一只手来提😭后面才知道过了72h应该是热敷😭
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