刚才成功地给自己在肘窝放血了 ，以前不管是课上还是在家尝试都没有成功过。

今天北京特别热，可是车里啊室内空调又比较凉，加上去吃霸王餐太兴起了，感觉有点中暑。回来已经扎了气机升降方，还是觉得很不舒服，于是想再来试试放血吧。

我还在这儿费劲地想把针头往里怼呢 ，没想到那边已经成功的放出来了。

感觉自己又长本事了。

从放出来开始，已经感觉到肘窝以下气血的疏通。但是其实放完了，并没有感受到好像马上就有很畅快啊，或者说特别轻松的感觉。

但到了晚上倒是有一些其他的连锁的反应。

比如说，晚上再扎针的时候，能够感觉到前胸后背都在排寒，这个是以前很少体会过的。

而且 今天放的时候我在胳膊底下垫了一张卫生巾。想说这样好收拾。感觉我真是个小精灵滚儿。