#对早睡起了敬意#
一位学医网友分享自身作息——“每天八九点睡五六点醒”，中医老师称这种规律下“身体有什么毛病也能自己好”，迅速引发共鸣。真正意义上的早睡并非午夜前，而是晚上10点左右入睡，才能抓住身体修复的黄金时段。 http://t.cn/AX6kAOW9
发布于 山东
交好运的雪昱
#对早睡起了敬意#
一位学医网友分享自身作息——“每天八九点睡五六点醒”，中医老师称这种规律下“身体有什么毛病也能自己好”，迅速引发共鸣。真正意义上的早睡并非午夜前，而是晚上10点左右入睡，才能抓住身体修复的黄金时段。 http://t.cn/AX6kAOW9