文章憎命达。每个创作者都要珍惜让自己烦躁的、焦虑的、出现极强的嫉妒心和竞争欲的瞬间，这种瞬间，要把它转化成内容。

就像优秀的演员，感到心痛时，会职业病般地迫使自己记住这个瞬间，方便下次调动。这是一种创作者的素质。而很多演员没有持续的、更好的作品，就是因为他不够痛苦了。

持续的创作力，真的需要你去生活、去感受，去珍惜那些受虐的、不解的、自我攻击的瞬间。这才是好素材。太顺了很多东西就会太平、太薄、太浅。

这个东西很宝贵。我很喜欢自己身上依然有一些拧巴、不服输和不够强的东西，没有这个东西，我的创作周期就结束了，它会变成一种吃存量的状态。就是要痛苦，且主动让自己去痛苦。

所以我持续挑战更高的业务难度、更高的管理难度、更高的社交难度。在不断受挫中，会催生反思和焦虑，而总结出来的体验和灵魂，能赋能给比我更弱的人。虽然大家遇到的困难级别不同，但那种心痛的体验、焦虑的感受是相通的。

优秀的写作从来都是痛苦的产物，如果你没有受伤，你就没有尽力。 

就像我最爱周杰伦的《外婆》，中间那段Rap激励了我很多年。高光时期的他，最有魅力的地方正在于：巅峰期风格不被认可、不被金曲奖认可，人人都说他“唱歌不行、吐字不清、只会这一套……”。

也是这种痛苦，让他有旺盛的生命力去持续创作。回过头看，那种痛苦与进步交织的螺旋状态，才是他真正的事业高光：

“她要的是陪伴，而不是六百块，比你给的还简单
我相信外婆，我没输不需要改变

我难过却不是因为没得奖而难过，我失落，是因为看到外婆失落而失落～～～”

持续做事、持续受挫、持续痛苦、持续迭代。