肩 三头加核心
五月的运动卡就打在这里了✅
上午：李总王总周总赵总郑总陈总黄总 已读 收到 好的 庆幸的是今天收到的都是好消息
下午：杠铃 哑铃 平板支撑 💪
#微信几乎把每个人捆绑在线上##跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑#
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