何可可真可爱
26-05-30 18:33 微博认证:河北省养生行业协会 会员 美食博主 微博原创视频博主 微博VLOG博主

宝子们!医院🏥终于步入正轨了!我可以踏实陪你们啦!最近和精神病人聊天!发现一个问题,这就是心理学中有个词叫:入魅。如果一个人想要改命,不是像牛一样勤劳,也不是依附别人,而是要学会“入魅”
如何进入“入魅”的状态?
寻找你的“心流切入点”
不要看什么火就做什么,要看哪件事能让你忘掉时间。哪怕是一件极小的事,只要你能产生极致的愉悦感,那就是你入魅的入口。
切断“社交干扰”
入魅需要极高的专注度。
当你决定深耕一个领域时,要学会阶段性地闭关。减少和那些消耗你能量的人联系,把所有的心理资源都倾注到你的目标上。其实你很棒,命很好!但是你身边的人不断消耗你

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