#好书推荐# 生活中，我们总在苛责自己，纠结过往的遗憾、焦虑未知的未来，执着于达不到的目标、做不完美的事情。我们习惯和别人比较，放大自己的缺点，让内耗困住脚步，在负面情绪里反复挣扎。这本书让我明白，不完美才是人生的常态。每个人都有短板，都会经历失意与过错，不必因为一次失败自我否定，也不必强求事事圆满。所谓与自己和解，不是摆烂妥协，而是接纳自己的平凡与不完美，包容自己的失误与脆弱。往后余生，我会学着和自己温柔相处。接纳所有情绪，允许自己犯错，坦然面对得失。好好爱自己，放下执念、停止内耗，活在当下，与生活温柔相拥，活出松弛且自在的人生。@江苏经贸团委