当你完全投入正在做的事情时，时间感消失，自我意识消失，剩下的只有行动和反馈之间的流畅对接。这个状态本身，就是幸福感的来源。

意义感不是你想出来的，是你进入心流之后自动长出来的。

不要再问“我为什么要跑步”，而是跑着跑着，风从耳边吹过，你突然觉得这样就很好，意义已经在了。#行动在先##天津[超话]##心理咨询#
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​过去的自己总觉得要想清楚再去做某事，现在更多的是先去做就对了，投入的去做意义就会产生，然后就会越做越觉得立马行动的重要性，想多了都是内耗。 http://t.cn/A6o7CSYj