之前我一直以为是要抓住足够多的东西才会给自己安全感，对工作，生活有了掌控感才会获得平和，自信，幸福的自己。

比如很多女性认为自己需要关系把自己内心填满，伴侣的亲密关系，亲子关系，或者很亲近的朋友关系。

其实不？这些都是动态的，人无法抓住的。最近回看78版的《尼罗河惨案》，侦探波洛的话道破悲剧的核心：女人最大的心愿，是叫人爱她。

男性会觉得我抓住更多的权利和物质，让我变强，我就不会焦虑了。
外物的满足其实是无止境的，总有更优秀的对标。

我们需要其实一种恒定，可能是三观，也可能是信仰。去更高纬度的解决自己状态的问题，让自己平和，谦逊，平静，用更好的状态全身心的活在每个当下，解决好每件事情。