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(做饭白痴笨拙做饭版
很减脂的洋葱金针菇焖鸡腿肉
没有油，调味也很简单 热量很低减脂期真的很爱
（鸡腿肉是需要用生抽 黑胡椒 葱姜水腌一下的 但是俺忘记录了
虽然做饭不是特别熟练，但是下班学着做一点自己想吃的，再找一个喜欢的剧 看一个喜欢的博主的vlog 边吃边看，就觉得很治愈
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发布于 河南
缪让清