今天是乌鲁木齐「家庭按摩课」的第四天，修身课上依旧是先带着大家复习了前几天所学功法，后面教了新的「矢状面操肩法」。
这项操肩法对身体的协调性较高，部分同学练习起来有些吃力，经过手把手带教后有了明显的进步。
经过4天的操肩法与十二柔的练习，同学们对身体的“中”轴有了更深刻的体验。
图片为班主任李炜江老师拍摄[赞]
#阿桂的练功心得##徐文兵讲中医[超话]# http://t.cn/A6TkqslK
发布于 新疆