随着年龄增长，新陈代谢越来越缓慢。
前几年我就开始一天只吃两顿饭，也坚持了很多年。但到了今年，发现就连一天两顿也很难维持原来的体重了，打算慢慢再减少一点食量。
控制体重真的好难啊！那些港台明星能几十年如一日保持同样的体重，真的很厉害。
发布于 上海
恬静的艾妮斯
随着年龄增长，新陈代谢越来越缓慢。
前几年我就开始一天只吃两顿饭，也坚持了很多年。但到了今年，发现就连一天两顿也很难维持原来的体重了，打算慢慢再减少一点食量。
控制体重真的好难啊！那些港台明星能几十年如一日保持同样的体重，真的很厉害。