​#生活手记##随手拍##运动打卡#
今日份早上锻炼打卡第85天：
1.引体向上两组，第一组15个，第二组10个；
2.臂力器30kg两组，每组30个；
3.双手抱头仰卧起坐两组，每组30个。
#坚持运动打卡##健身[超话]##每日健身日记[超话]#

一个月不见，孩子们的变化可真大，变的越来越好了。

大宝的手机也很顺利被没收了，早上起床后先不由自主地弹了一会钢琴，我偷偷录了一个视频，要是知道我在录视频的话，她肯定是不愿意让我录的。

二宝也越来越开朗，越来越有担当，家里很多事情都帮着干。 http://t.cn/AX6gQd6T