#跑步[超话]#
运动打卡Day144#坚持运动打卡# 周末啦，#晨跑# 23km，一次失败的长距离。#运动就是坚持[超话]#出门时体感17℃，到家时体感26℃了。原本计划是30km，带了软水袋，喝的时候才发现漏了，只剩下小半袋，没水不敢硬撑，又热又晒怕脱水晕倒。专门跑的远路，结果只能走回家。 http://t.cn/Rx3EFex
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