#索达吉堪布[超话]#
禅修的第一部分，叫做观察修。不管是修什么法，其实都要内观自己的心，这是禅修的唯一要诀。
事实上，如果懂得反观自心，善根深厚的人真的会开悟。一旦开悟之后，任何成功与失败都成了轻飘飘的浮云。
如果时间允许的话，大家可以放下所有的工作，手机也不用，断除一切令心散乱的行为，严格闭关三天或七天，这样我们的心会变得更加调柔。
——大恩上师仁波切[心]
发布于 美国
明心幻影