早晨去CF馆，护士小姐姐和教练大叔在比赛，俩人同节奏做波比跳跳箱（波比跳后直接跳箱子上去然后跳到箱子另外一边然后继续波比跳……）然后大叔吐了，字面意思上的……
然后小姐姐又跟我们一起做了metcon：30次高翻，800米跑，30次高翻
这体能啊我滴个姐姐。
发布于 美国
YX_semanticist
早晨去CF馆，护士小姐姐和教练大叔在比赛，俩人同节奏做波比跳跳箱（波比跳后直接跳箱子上去然后跳到箱子另外一边然后继续波比跳……）然后大叔吐了，字面意思上的……
然后小姐姐又跟我们一起做了metcon：30次高翻，800米跑，30次高翻
这体能啊我滴个姐姐。