坚持写日记第六个月

即将开启坚持写日记的第六个月
这绝对是我2026年养成的最好的习惯
我对日记只有一个要求就是别骗自己
所以好几天我都只写了一句话或者几个字
但在对我而言特别难过或者特别不甘的日子里
写日记能够有效地帮助我分析梳理情绪
大事化小小事化了
于是一切都如同我写在第一页的那样：
今天的大事下星期就成了小事下个月就不算事儿了

发布于北京