深度睡眠变少和睡眠质量变差有啥表现🤔每天都嗦咖啡,上周头疼得不行大晚上泡咖啡,本来还精神结果喝了疯狂打呵欠到流眼泪想睡觉,抗不住搞得我周末睡得比上班还早,沾枕头没几下脑子电源就拔了第二天到点自然醒… 发布于 上海