吃高油高钠对体重的影响非常大
减肥我真的不建议外食
昨天晚上去吃好朋友的喜宴了，吃的非常少，今早一上称胖了1.8斤。我复盘了一下，昨晚喝茶水导致凌晨1点才睡着，睡的晚了加上吃的咸身体储水造成的胖，体重回升。
吃重口味也会把馋虫勾出来，我今天非常馋麻辣烫螺蛳粉等等之前我爱吃的东西，但是忍住了，姐妹们我忍住了！我现在饥肠辘辘的等待明天掉秤。
发布于 河北
Baiiaaa
吃高油高钠对体重的影响非常大
减肥我真的不建议外食
昨天晚上去吃好朋友的喜宴了，吃的非常少，今早一上称胖了1.8斤。我复盘了一下，昨晚喝茶水导致凌晨1点才睡着，睡的晚了加上吃的咸身体储水造成的胖，体重回升。
吃重口味也会把馋虫勾出来，我今天非常馋麻辣烫螺蛳粉等等之前我爱吃的东西，但是忍住了，姐妹们我忍住了！我现在饥肠辘辘的等待明天掉秤。