好喜欢听人生导师宋西西和我们分享一些生活小心得[抱一抱]经历过暴饮暴食恶性循环的人看到这段可太有共鸣了[捂嘴哭]
有时候越想控制自己的食欲越容易适得其反，要告诉自己哪怕这次不拼命吃，下次也有机会能吃得到。要了解自己，找到和自己的身体友好相处的方式，慢慢就能拿捏自己的习惯啦～（突然想到之前关于把控力的讨论了）
又是被小金毛治愈的一天[好运连连]
@宋茜 http://t.cn/AX6r44hK
发布于 海南
虾仁芋泥荷包蛋