留学之后才发现
压力很多时候不是来自某一件大事
而是期末周反复焦虑、凌晨的独处
还有做饭洗衣赶ddl循环里的情绪内耗

慢慢也开始意识到，留学真的不用什么都硬扛。
Unite Students的24/7 helpline
在情绪低落、一个人不舒服
或者只是想找人聊聊的时候
都可以随时联系。

异国生活不易，照顾好自己也是件很重要的事 🤍
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