历时2年多，体重减了5kg左右，体脂率下降了3个百分点而已😄😉🤨
我一直不了解那些几个月就掉10几斤的人怎么做到的😎🤔。直到这几天看到好几个瘦身成功人士的视频，展示一天吃的食物。
终于明白了，也终于淡定了。我宁肯如常吃饭，也不要瘦成一道光😇😇
#生活手记#
发布于 新加坡
Liufamily-共同努力各自精彩
历时2年多，体重减了5kg左右，体脂率下降了3个百分点而已😄😉🤨
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#生活手记#