其实一直有人问我：你天天出差、倒时差、熬夜赶早班机，怎么还能保持状态在线？身材也没走样？

说实话，不是天赋异禀。

我有个从小养成的习惯——吃口服营养素。这得感谢我爷爷奶奶，一辈子搞医疗的，小时候就盯着我各种维生素不能断。所以这么多年，我试过的品牌少说也有十几个。

大概半个月前，我开始吃一款叫Handlove的营养素。

头几天没啥特别感觉，但大概第五天开始，有个明显变化：晚上躺下后，翻来覆去的时间变短了。以前睡前脑子像跑马灯，现在大概十分钟就能沉下去。关键是——半夜不太容易醒了，一觉到天亮的那种踏实感，很久没有过了。

然后白天的状态就更微妙了。以前下午两三点，尤其吃完午饭，整个人像被抽干，开会都靠意志力撑着。现在那种“电量告急”的感觉明显少了。不是说打了鸡血那种亢奋，而是脑子不糊了，身体不发沉，该干嘛干嘛，很自然。

运动上也有体感。我一周练三四次力量，以前做到第四组就开始喘、动作变形，现在能多顶一两组，而且练完第二天肌肉没那么酸痛。不知道是不是心理作用，反正恢复快了是真。

我不是那种一吃就吹上天的人。但连着吃了半个多月，身体给的反馈骗不了人。真心推荐大家试一下，我真的几乎没发过任何广子，这个真心推荐大家试试，虽然有点小贵，但不是智商税。

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