掰腿老黄
26-05-29 16:00 微博认证:健康博主

#为什么职业运动员术后恢复更快# 不只是因为他们身体底子好,更重要的是康复的动力和执行力。他们从受伤到术前、术后,康复频次高、强度足、依从性强。治疗师说一,他们就做一;说十,他们就做十。

普通人往往是能上班、能上学就差不多了,执行会打折扣。其实很多重度运动爱好者,恢复速度也不比运动员差。 所以真正拉开差距的,往往是你想回到哪里,以及你愿意做到什么程度。。#健康奥斯卡# #一分钟精选视频扶持计划#  http://t.cn/AX61VYYc

发布于 北京