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怎么判断自己是否得了精索静脉曲张？

（一）看外观
1. 轻度：外观和正常人差别不大。
2. 中度：有轻微蚯蚓状、团块状血管隆起，平躺之后，凸起的血管会慢慢消失。
3. 重度：能清晰看到一团团迂曲的血管。

（二）用手摸
• 轻度：只有用力憋气时，才能摸到细小、柔软的血管团；放松后摸不到。
• 中重度：直接就能摸到软软的、像蚯蚓一样盘结的条索状组织，按压没有明显痛感，平躺后团块缩小。

（三）凭感受
1. 坠胀、隐痛
2. 阴囊潮湿
3. 睾丸不适
4. 放射痛