#每日健身日记[超话]# 今天阴天 最高温度只有12度 早上只有9-10摄氏度 外面连绵不断地下着大雨 反正也没有办法出去跑 所以就在家里练 HIIT 时隔一年的时间 又跑去中医诊疗所去做针灸 太久没有做了 浑身都不痛快 晚上因为枕头的问题睡眠不太好 今天中医也帮我把脖子给调理了一下！年龄大了，有时候真的不得不服老啊！ http://t.cn/RqzsTMj
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