#健康第1线#【#三个60原则保护听力# #降噪耳机会损伤听力吗#？】近日，#降噪耳机受害者出现#冲上热搜。专家表示，降噪耳机本身不会损伤听力，它通过技术手段隔绝外部噪音，但有“欺骗性”，容易让人长时间佩戴。真正损伤听力的是：使用时长、音量大小、环境背景噪音。遵循三个“60”原则：耳机音量不超过最大音量的60%，持续使用时间不超过60分钟，尽量避开60分贝以上的嘈杂环境。每佩戴30-40分钟休息5-10分钟，一年检查一次听力。 http://t.cn/AX63CwfF