#跑步[超话]#
运动打卡Day240
南宁早上26度，6点45分出门，跑了5公里，#运动就是坚持##即刻开跑#
回家做拉伸、平板支撑2分钟，颗粒大的汗直冒，做了2组哑铃#力量##厦门现40.3度高温#【#全球高温来袭#！广州体感温度最高达47℃，印度高温近50℃，欧洲多地发高温预警】据世界气象组织消息，未来五年将出现史上最热一年。#广州体感温度最高近47度# http://t.cn/Ryhojbb
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