#科普# 护眼的营养菜谱：菠菜鸡蛋面、西兰花炒牛肉、清蒸鳕鱼、芥蓝炒虾仁、牡蛎豆腐汤、清炒油麦菜、番茄炒蛋、燕麦粥、红烧牛肉、清蒸秋刀鱼、冬瓜虾仁汤、烤三文鱼、牡蛎炒青椒。
发布于 黑龙江
九三樊
#科普# 护眼的营养菜谱：菠菜鸡蛋面、西兰花炒牛肉、清蒸鳕鱼、芥蓝炒虾仁、牡蛎豆腐汤、清炒油麦菜、番茄炒蛋、燕麦粥、红烧牛肉、清蒸秋刀鱼、冬瓜虾仁汤、烤三文鱼、牡蛎炒青椒。