AI 时代要学会留意小不满、小疑问、小困惑
AI 时代一个很重要的习惯，就是留意自己那些很小的不满、小困惑、小疑问。以前我们在聊天、工作、学习里遇到很多小问题，基本都会自动忽略。

比如网页端和 APP 端的 AI 聊久了上下文有限，新开一个对话就记不住之前对话聊过什么，很多人遇到这个问题，第一反应就是没办法，产品就这样。然后继续忍。当然厂家也会提供一些解决办法，譬如说记忆系统，但记忆系统也只能记一点点。

这就是一个很典型的小不满，你完全可以问 AI：

有没有办法把我过去所有的聊天记录整理出来，让以后新对话也能参考？

譬如DeepSeek可以导出 conversations.json，导入Obsidian 本地知识库，Claude Code 帮你归档和检索。

再比如 CLI 终端默认是黑色的，很多人第一次打开 Claude Code cli，看到黑底白字就不舒服，心理上不喜欢。以前你可能会想程序员工具都是这样，然后忍着用，或者干脆不用。

但 AI 时代你可以直接问：

这个界面能不能换成浅色？字体能不能调大？配色能不能改得舒服一点？

它会告诉你去改 Windows Terminal、VS Code、iTerm、主题配置。你会发现，很多所谓“我不适合这个工具”，其实只是默认设置不适合你。

这就是变化，以前我们默认适应工具。现在可以尝试让工具反过来适应我们。

还有一个特别具体的例子。我让 Claude Code cli 跑一个任务，过一会儿自己去干别的，然后就忘记它还在跑任务了，这一定是很多人都会遇到的困惑，因为有时候跑得比较久，你盯着它也没意义，于是你就去刷短视频，然后就忘记了。

人脑不适合挂这么多后台任务，你去看手机倒水回微信，过了十几分钟以后，可能彻底忘了刚才还有一个 AI 任务在跑，等你想起来时，它早就跑完了，结果晾在那里。

以前我可能会觉得这是自己的问题，注意力差，多线程不行，记性不好。但后来我想这为什么不能问 AI 呢？

我就和 AI 讨论，有没有办法解决这个问题，最后还真有。很简单，任务完成后生成一个提示音响一下，这个方案听起来小得不能再小，但它特别代表 AI 时代的思路。

你需要意识到：我有一个小不满，、小疑问、小困惑，那我就把它说出来，问问 AI 有没有办法，然后它可能真的有办法。

这类例子还有很多,下载文件夹一团乱，你以前可能只是烦一下，然后继续把新文件往里面扔。现在你可以问 AI：能不能先看一下文件类型和命名规律，帮我设计一个整理方案，先不要移动文件，只告诉我怎么分。

每次收藏一篇文章，你都要手动复制标题、来源、核心观点、可写角度。做多了会烦，但你可能从来没把它当成一个可以解决的问题。现在你可以问 AI：我每次收藏文章都重复这些步骤，能不能帮我做成固定模板？

甚至情绪也是这样,比如你一打开某个项目就烦,你不想剪视频，不想整理素材，不想打开某个文件夹。以前你会觉得这是懒，是拖延,现在你可以问 AI：我不是让你安慰我，你帮我分析一下，我为什么对这件事有阻力？是任务太大，步骤不清，反馈太慢，还是我其实不认可这个目标？

小问题一直不处理，它就会变成一种生活里的摩擦感，你每天被磨一下，每天被卡一下，最后你也说不清自己为什么累。

我觉得这才是普通人用 AI 最该养成的习惯，对自己每天那些微小的不舒服更敏感一点，以前我们没有工具所以只能忽略。

现在有了 AI还继续忽略，就有点可惜了。