不要把人生看作是一场战争，那会充满痛苦和挣扎，累死。

游戏而已，是囫囵的。

好比你晚上做的梦，梦里的人事物，是同一颗心的变现，这是唯识的道理。比方说有人骂你。你、骂你的人、话语、包括背景，都是阿赖耶里种子刹那刹那的投影。是业的“具象化”。业是所有造作留下的痕迹，其实就是种种根深蒂固的认知和习气，是底层代码。

所以，怪别人有用吗，恨别人有意义吗？他们在你的世界里被加载出来，不过是你内在旧代码的外在显化与同频共振。越揪着他们不放，越在强化一个“我是受害者”的颠倒妄想，游戏里你就只能不断挨骂。他们也不由自主，谁让你的底层代码匹配了一局“来骂倒霉蛋”。

你只能改代码。两步走。

第一步清理，反复说的，遇事看事实，不要认同脑袋里那些主观诠释，别人就是故意针对我，别人就是看我好欺负巴拉巴拉。他们张嘴发出频率，与屁的本质无异，一视同仁为：烂代码，立即清除。不要抓狂，无动于衷，拒绝给烂剧情续命。没你的能量灌注，这波种子释放完就完了。

第二步重构，给自己一些新的自我暗示，自我肯定。我是幸运的人，我总是遇到好事。不要用嘴巴说，是用言行举止说，是活出来。你会逐渐发现确实如此，会出现越来越多与你新的自我定义相应的人和事。当你能视一切境缘皆为助你升级的资粮，看谁都是来度你的菩萨时，你的心识已然转依，心净则国土净了嘿！

人生可以很沉重，也可以很好玩，贵在体验，贵在觉悟，想起谁在敲键盘。