念佛，益于身心的原因。发出声，犹如敲击自己的身钟，由内而外的震动，产生振动的声音波，是对五脏六腑及所有血肉骨骼细胞的内部按摩，也是波的共振同频按摩。念佛圣号时，从头到脚的轻微震动，是唤醒身体小宇宙的各个宏观微观组成部分，疏通各个经络管道穴位空间。专心一意的念诵，使杂心猿意马收回来，归于平静，由静到清零清除清理，从而通畅，达到旷空、虚空、无空，身心自然的似无成空，天人合一、天人感应，修复回归于最初的健康最佳态。