肝血越少，眼睛越模糊，一个中成药，补足肝肾阴血，眼睛亮了，睡眠好了！

大家好，我是眼科医生宋立。

你是否有过类似困扰：看会手机眼睛就干、看东西模糊、迎风流泪，有的人还伴有睡眠差、肢体易麻木抽筋、头发早白的情况。

别再把这些当成 "小毛病"！可能是你肝肾阴虚、肝血不足了。

中医讲 "肝开窍于目，目受肝血而视，肾藏精上注于目"，眼睛的明亮水润，全靠肝血的滋养。一旦肝肾亏虚、肝血不足，眼睛就会缺水缺养，出现干涩、模糊、酸胀、畏光等一系列问题。

肝血亏虚的其他表现：

1.睡眠差

《灵枢·本神》里有记载：肝藏血，血舍魂。如果肝血亏虚，不能养魂，魂不守舍，我们睡觉就容易出现难以入眠、多梦、易醒（多在半夜11点-1点或凌晨1点-3点醒来）、烦躁等表现。

2.肢体易麻木、抽筋

“肝主筋”，全身的筋脉都依赖肝血的滋养，当肝血不足时，筋脉失去濡养，就容易出现肢体麻木、无力、抽筋。

3.头发干枯，白发，脱发

“发为血之余”，头发的生长全靠血液滋养，一旦肝血亏虚，输送到头部的营养不足，毛囊得不到滋养，就会出现头发干枯、发白、脱落的问题。

4.情绪不稳定

肝主疏泄，肝血不足会导致疏泄功能失调，情绪容易变得烦躁易怒，或者经常感到抑郁、焦虑，情绪波动较大。

5.记忆力减退、健忘

肝血不足无法濡养大脑，会出现记忆力下降、注意力不集中的情况，经常忘记事情，思维也会变得迟钝。

想要真正把眼睛养好，把全身症状养好，需要“补肝血、滋肝肾”，从脏腑进行调理，好比一颗树苗，只给它叶子上洒水，根部还是缺水，树苗照样长不大，甚至枯萎。

归芍地黄丸，一个传承了400多年的经典名方，在六味地黄丸的基础上，加入了当归、白芍，两味养血良药，把“补肾阴”升级成了“肝肾同补、养血柔肝”，堪称眼睛的" 内在滋养剂 "。

归芍地黄丸组成：熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、丹皮、泽泻、当归、白芍

方中熟地黄，养血滋阴、补精益髓，为肝血做好储备；山茱萸、山药，温补肝肾、健脾益肾，巩固精血本源；当归、白芍，补肝血、柔肝阴，把耗损的肝血补回来，让眼睛得到充足的滋养；

滋补过度易产生湿气，妨碍脾胃的吸收，茯苓、泽泻、丹皮，健脾渗湿、清泻虚火、防滋补滋腻，让补进去的营养能顺利被身体吸收。

8味药组成的归芍地黄丸，虽然不是专门治眼睛的方剂，但是它补肝血、滋肝肾的功效，不但可以解决肝血虚引发的全身问题，还可以让眼睛恢复水润明亮，从根源上解决眼干、模糊、迎风流泪这些问题。

注意事项：

中医讲究辨证论治，对症下药，此药性质偏于滋补，腹胀便溏、感冒发热或体内湿热壅盛（舌苔黄厚腻）的人群不宜应用，否则可能助邪或加重不适。

文章小结

肝血是全身器官的粮仓，亏虚了，等于粮仓不足于濡养全身，不仅眼睛易出现问题，全身也会出现不适，因此养眼，养全身，更要养肝肾，从根源守护全身健康。

大家好，我是北京眼科医生宋立，从事中医眼科临床工作40多年，擅长中医调理各种眼病以及眼科疑难杂症，已帮助了很多眼病患者回归了正常生活，如果你也有眼病的困扰，可以加微信【970695】说一说你的眼睛情况，并把检查报告单也发下。

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