45/1206️⃣💪
体重涨到98了,热量消耗也感觉比之前多!可能是动作更到位?感觉手臂的肌肉又涨了一点!肩膀再练练宽点吧///
两天前的臀腿还狠狠酸痛着!
发布于 哥伦比亚
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