我现在每天要保证8h以上睡眠，还有每天护肤时间需要0.5 0.5h，锻炼1～2h，做饭加吃饭1～2h，偶尔收拾家1h，刷互联网看东西1～2h，还要工作，或者出门做脸，每天时间特别紧张。如果要出门社交，我会提前一天把有些事情提前做好。
所以我不能接受和人连续聊没营养的天，八卦碎嘴别人之类的，一对一聊天时间所有人加起来不能超过1小时。
这种规律状况持续久了以后我感觉整个人很舒服。
发布于 浙江
白漪Yiyi