我和伊姐都不算经常会表达爱意的人
我俩属于心里知晓，付诸行动
伊姐常说：“说没有用，做到才是有用的
因此后来很多次我都是做了之后才会对她说
“姐姐我做了什么”

但不能说伊姐完全没有正向反馈，她的正向反馈来源于我的每一次坏情绪她的兜底，她的开解和支持
比如，如果我因为工作或者人际关系有问题时
她会先理性分析其中利弊，也会根据我的想法分析出对方想法，让我知道其实对方的想法也是正常的
随后，开始正向鼓励我
“你做的很好了！我的宝宝是最棒的”
（日常很少会叫我宝宝，偶尔才会叫）
“这件事情处理得很好，值得表扬”

我俩日常虽不是黏黏糊糊的状态，但也是有来有往的观点输出，我可以充分表达自身想法，在主体思想不偏离的情况下，她允许我有负面情绪、不同的想法，同时她有负面情绪我也全然能接住。

人的坏情绪是可以对别人输出的，但前提是，对方是愿意倾听并且有足够能力消化坏情绪的，并不是说，她没办法接托你的情绪就是不好的。

对于坏情绪输出不放在心上是一个很强大的能力，并不是每个z都要做到持续接受b的坏情绪，姐姐是z但不是神。
换而言之，z也是人，是人肯定有自身情绪要化解，如果本来生活杂事很琐碎，还要去消耗别人的持续输出，能做好是一件很难的事情，反正对于我来我说，我是完全做不到的，所以我也不要求伊姐能做到，有时候她能跟我说说她因为啥不开心，我觉得就足够了，因为她没有把自己放在一个很紧绷，自认为自己很强大很不需要我的程度

在亲密关系，允许任何人有坏情绪，无论是z还是b，在你向她情绪输出的时候，也要做好她不回应的准备，有时是观点不同，有时是不知道怎么安慰

坏情绪能有，但不能一直有；可以输出但不能对着同一人持续输出；不能同一件事情反复输出
（本来是想跟大家说伊姐今天叫我宝宝了，结果有感而发了一堆[揣手]）
#伊小伊的挨揍日记[超话]#