上午跟了胸肩背的直播，下午去老年大学上古典诗词课。其实不管是运动，还是读书，疯狂地爱上某件事情的本质，都是在爱自己。它让我们在柴米油盐之外，拥有了专属的精神角落，让我们在一地鸡毛的生活里，依然能找到热血和诗意。胸肩背训练#60十也要保持好状态##活出精彩活出自我##美好##力量训练##记录时光# [祈祷][祈祷][祈祷]
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