#羽衣甘蓝确实对减肥有帮助##全民营养提升计划#
羽衣甘蓝是一种维生素K、叶黄素、β-胡萝卜素、维生素C、钙和膳食纤维含量极高的深绿色叶菜，能量低，营养高，的确适合做减脂餐。
发布于 辽宁
营养师任建军
#羽衣甘蓝确实对减肥有帮助##全民营养提升计划#
羽衣甘蓝是一种维生素K、叶黄素、β-胡萝卜素、维生素C、钙和膳食纤维含量极高的深绿色叶菜，能量低，营养高，的确适合做减脂餐。