脂溢性皮炎真是个看心情的病… 以前每个月都固定爆发一次，其实所有调理的理论我都知道，比如要忌口、要擦壬二酸、要湿敷康复新液、要吃维生素B、要降火祛湿。

之前一直以为忌口是能找到最好的调理方法，毕竟一吃到清淡的餐以后就立马皮肤好不少。

但现在自从不执着于交朋友，只跟对我好的人来往，只开启让我感到开心的约会，跟家里彻底断了联系以后，最近一个月居然完完全全没有复发和烂脸。
而内耗最严重的时候，红肿和结痂一起来，就像心里烂掉的那部分转移到了脸部。

原来我的所有不适和不健康的状态都是外人带来的，也是今年才意识到这个事实的。

早知道这副药这么有用，就早早开始清理社交圈了。