你有没有这样的时刻：
👉疲惫健忘，开会时注意力总飘走
👉明明坐了一天，却累得不想说话
👉脑子卡壳转不动，晚上躺下，脑子还在“嗡嗡”转，睡不着
这可能是用脑不卫生导致的大脑“宕机”！
👉别再透支大脑了，关注“用脑卫生”，做好睡眠、专注、运动这几件事。
👉安神健脑，每天睡得好，白天精神才能好！让大脑好好休息，把清晰的脑子慢慢养回来！
#皇家围场1619##茸学课代表#
发布于 广东
皇家围场1619