夏日为什么要多吃瓜？
西瓜是以色列人夏季最钟爱的水果之一。但研究表明，它提供的益处远不止清爽解渴。
发表在《营养素》（Nutrients）杂志上的研究发现，经常食用西瓜的人往往整体能够摄入更多纤维、维生素和抗氧化剂，同时摄入更少的添加糖和饱和脂肪；由于西瓜是L-瓜氨酸最丰富的天然来源之一，在促进一氧化氮生成、维持健康血流和心脏功能方面也具有很大潜力，可能有助于维持血管功能。
发布于 四川
以色列驻成都总领事馆