失踪人士冒个泡[期待]
先跟大家说一下第二册的问题，其实有看到一些人问，但这个事我也不是很清楚，大概率也许可能应该不用抱什么太大的希望了，各方面大家都挺困难的，题材问题也是一因素（也许，我猜的）
别的没什么，就是可怜了我签了大概好像一万张的签，第二册的时候签名已经能签得比第一册好看啦，也许没机会跟大家见面了hhh
其次是我本人，已经好多年没有写字了，不知道为什么会莫名的那么焦虑，每天都很颓废
白天开开心心，晚上临睡开始emo
不至于抑郁，但大概率是有点焦虑症状，有时候半夜睁眼几个小时都睡不着。
前阵子大概是这样的状态持续太久了，最晚到早上九点都还没睡着，也是那天，我的心脏突然开始没症状地狂跳，跟上高速一样，仿佛要从身体里跳出来似的，大脑一片空白
吓着了是真的，还在犹豫要不要叫救护车的时候，慢慢地平复了
缓下来后我测了下心跳，那时候都还有140每分钟，不敢想发作的时候跳上多少了[泪奔]
自打那之后入睡焦虑就更严重了，怕睡不着，怕再次发作，晚上担心地睡去，白天又活蹦乱跳。
后面我学了深呼吸法，深吸四秒呼气六秒，每次有什么症状的时候就深呼吸，多次之后就会缓解，包括前几天躺下的时候突然头晕目眩，也是深呼吸之后缓过来了。
也想过去看医生，但心脏方面的问题似乎只能发作的时候去测，而我每次大概五分钟到半小时就缓过来了，想着去了也是白去就没去，豆包说大概率是室上速，熬夜熬的（是的我每次查任何病都说是熬夜[泪奔]
所以最近都有在努力早早躺下，早早酝酿睡意
前几天我跟朋友说我最近入睡瞬间都会突然惊醒，反反复复，她教了我个死马当活马医的法子。
是的我们开始搞玄学……
枕头底下放了把对门岔开的剪刀，也就是这晚躺下，前一秒还好好的，躺下后突然就天旋地转，然后我坐起来又没事，豆包说是耳石症来着。
反正我垫高了枕头睡，结果是这晚没有入睡困难，也没有入睡惊醒，大概睡了两个小时后我就好了，撤了个枕头继续睡觉。
这两天剪刀还在，没有入睡惊醒，没有失眠，舒服地睡了个好觉，连续两天跟朋友们报备我睡得很好
万万没想到现在连睡个好觉都值得奔走相告了[捂嘴哭]
上来就是跟大家报个平安，希望小宝们生活愉快，早睡早起不要熬夜真的很重要！