如果你一直在重复做那些已经很熟练的事情，遇到的一切人事物都在你的射程范围之内——从大面上看，你其实是在缓慢下坠。

今天刷到谢胜子这段话，被震住了。

她说：一个人如果一直情绪稳定、完整自洽，其实是一种非常可怕的状态。因为已经没有新的人、新的事件、新的认知框架在冲击你了。

这段话结合最近在做的事，我真的很认可。
对有点心气的人来说，这种不舒服你是能本能意识到的。但同时成长到这个阶段真的会难受到极致。

你会一遍遍自我厌弃，甚至会生出一些不太好意思承认的东西——比如嗔念和嫉妒。

如果你也在经历自己的成长阵痛期，我想跟你说：
你那些觉得自己很糟糕的时刻，不是你在退步，是你在蜕皮。

蜕皮的过程就是这样的——旧的在裂开，新的还没长好，中间这段时间你就只能光着，疼着，暴露着。谁看着都不好看，自己看着最难受。

但你以前每次熬过来之后回头看，是不是都是在那段时间里长得最快的？
这次也一样，心脉受损之后身体会长出更强的血脉来替补，心智也是一样的道理。

该做的功课不会因为屏蔽和逃避就消失。但在其他地方先找回一点掌控感是管用的——把手头的一件小事做好，好好吃完一顿饭。

站稳了才接得住后面来的东西。

比如我今年有一个预感，自己最大的进步会是心性。
我会成为淡淡的、顺顺的、但又强强的人。